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Actividades Espacio Municipal de la Igualdad en Enero

El Ayuntamiento de Ciudad Rodrigo,  a través de la Concejalía de Bienestar Social e Igualdad, organiza dos actividades dirigidas,principalmente  a  mujeres,  en  el  Espacio  municipal  para  la  Igualdad  de  Ciudad Rodrigo.

El día 8 de enero, a las 10.00 de la mañana ,  tendrá lugar la Conferencia   que lleva por título: “Las claves de tu mente positiva” impartida por la empresa  “HappyFamily”  que tratará sobre  herramientas  y técnicas para mejorar la calidad de vida,las relaciones, el entorno  y  el trabajo, superando los miedos. La duración de esta conferencia será de una hora aproximadamente.

Los días 14,15 y 16  de Enero, en horario de 10:00 a 13.30 horas, tendrá lugar elcurso titulado “Tu momento es ahora”  Este curso será impartido por Alex Hinojal yMaría  Arrieta  (BIDAI,  Coaching  y  formación)  donde  se  Aprenderá  a:  gestionaremociones como la ansiedad, el estrés, el enfado. Trabajar y potenciar la confianza yautoestima para superar los miedos y  a motivarse ante los retos de la vida. El aforo para este curso es limitado (máximo 30 personas)  por lo que es necesario realizar  inscripción  previa  en  el  Espacio  Municipal  para  la  Igualdad,  los  lunes  y miércoles de 10.00 a 14.0

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